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國醫(yī)大師的長壽秘訣：人生各段路養(yǎng)生大不同

編者按：健康長壽是人們祝福時用得最多的詞語，但是想真正做到健康長壽卻有難度，這跟平時的生活習慣有莫大關系。我們平時應該如何去做呢？...

時間：2017-12-28 10:12:54 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

65歲后這八個動作會"要命" "四柔"助老年人更長壽

編者按：對于高齡老人來說，由于機體各器官功能明顯衰退，進行健身運動必須小心。今天，小編就盤點一下中老年人健身的注意事項。65歲后這...

時間：2017-12-27 09:06:50 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

寒冬養(yǎng)生：8個身體部位注意保暖能延壽

冬至后，我們進入了一年中的“數(shù)九寒天”。寒是百病之源，人體有8個部位最怕冷怕風，做好保暖，可以延年益壽。保暖部位一：頭中醫(yī)認為，“...

時間：2017-12-27 09:03:34 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

保健品、食品、藥品有啥區(qū)別？兩招煉就"火眼金睛"

人民網(wǎng)北京12月26日電（趙鵬）近年來，老年人購買保健品上當受騙的案例屢見報端，這與不法推銷人員神乎其神的廣告宣傳脫不了關系，有些...

時間：2017-12-26 08:28:03 來源：人民網(wǎng)-科普中國

武漢女子泡腳突發(fā)疾病死亡！泡腳有四類人不適合

近日，有媒體報道，武漢一位46歲的劉女士因泡腳不當，導致動脈瘤破裂，最后搶救無效死亡。對此，醫(yī)生指出，經(jīng)常泡腳并非所有人都適合。糖...

時間：2017-12-25 09:53:53 來源：人民網(wǎng)-健康時報

蒸桑拿對健康有啥好處？多達七條呢！

人類蒸桑拿的歷史已經(jīng)有兩千年了。雖然它起源于芬蘭，但喜歡蒸桑拿的人遍布世界各地。時至冬季，美國一家健康醫(yī)療網(wǎng)絡媒體近日盤點了蒸桑拿...

時間：2017-12-25 09:39:50 來源：北京青年報

冬至養(yǎng)生：注意避寒邪適當體育鍛煉多吃溫性食物

編者按：“冬至”是全年陰氣最盛的一天。但古人也有“冬至一陽生”之說，這一天陽氣也悄悄地生發(fā)出來，而自冬至起，白晝一天比一天長。這個...

時間：2017-12-22 09:28:08 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

西安大明宮再現(xiàn)唐代“冬至祭天禮”

12月22日，身著唐代服飾的祭祀人員再現(xiàn)唐代“冬至祭天禮”。當日，2017“冬至祭天禮”展示活動在西安大明宮國家遺址公園含元殿遺址...

時間：2017-12-22 09:08:04 來源：新華網(wǎng)

柔性治水水潤三秦

西咸新區(qū)灃河濕地公園。商州區(qū)沙河子鎮(zhèn)王山底村。長安塔。隨著一股強冷空氣的來臨，古都西安的氣溫持續(xù)下降。在這個寒冷的冬季里，西安渭河...

時間：2017-12-21 10:11:55 來源：陜西文明網(wǎng)

“藥王”孫思邈養(yǎng)生的“四少訣”

唐代著名醫(yī)藥學家孫思邈不僅研究藥方治病救人，而且很注重日常的養(yǎng)生，提出了“善養(yǎng)性”“治未病”“消未患”等養(yǎng)生法，他一百多歲的高壽無...

時間：2017-12-21 09:16:37 來源：中國中醫(yī)藥報

早晨起床“悠著點” 不宜做這4件事

編者按：生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些健康生活的小竅門，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。來看小編的整理吧！早晨起...

時間：2017-12-19 09:56:16 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

紅糖入膳養(yǎng)顏美容

千百年來，紅糖一直是備受大眾推崇和喜愛的養(yǎng)生保健良品，特別是對于女孩子來說，每個月總有那么幾天要喝一喝紅糖水來緩解小腹部的墜脹不適...

時間：2017-12-18 09:13:43 來源：羊城晚報

國醫(yī)大師的長壽秘訣：忘記年齡運動“慢”和“穩(wěn)”

編者按：健康長壽是人們祝福時用得最多的詞語，但是想真正做到健康長壽卻有難度，這跟平時的生活習慣有莫大關系。我們平時應該如何去做呢？...

時間：2017-12-14 09:02:15 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

護好四根延年益壽

護好四根延年益壽冬季寒冷，老人起居調養(yǎng)尤需“封藏固本”湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院內科主治醫(yī)師李&amp;nbsp;菁人本有...

時間：2017-12-13 10:20:57 來源：人民網(wǎng)-生命時報

養(yǎng)命先養(yǎng)肺！蹲一蹲、吹氣球、主動咳冬季養(yǎng)肺小妙招

編者按：慢性呼吸系統(tǒng)疾病是四大慢病之一，慢阻肺是全球第四大致命死因。慢阻肺從發(fā)病到形成、出現(xiàn)明顯的癥狀一般要經(jīng)過5—10年，被喻為...

時間：2017-12-13 10:15:29 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

冬天用好一塊姜大病小病都怕它

中國有句古話叫“冬吃蘿卜夏吃姜”。因為夏天人們常吃很多冷飲、涼的食物，脾胃的陽氣很容易受損。我們吃點姜，就可以防止出現(xiàn)這個問題。而...

時間：2017-12-12 09:30:17 來源：健康時報

測一測你是否氣血不足？藥食并用補氣血

人以氣血為本。我們形容一個人身體好，通常認為其“氣色好”，反之，氣血不足則是不夠健康的表現(xiàn)。那么，氣血到底是什么，氣血不足時又該如...

時間：2017-12-09 09:19:03 來源：人民網(wǎng)-生命時報

揭秘“科學”流言榜告訴你關于健康的真相

流言1骨髓捐獻會影響健康？流言：骨髓移植會影響捐獻者的身體健康。近日一則新聞中，“妹妹”患了白血病需要骨髓移植，兩位“哥哥”都配型...

時間：2017-12-07 11:10:00 來源：北京日報

胸悶氣短睡眠差抑郁傷身的19個表現(xiàn)

抑郁癥和焦慮癥是常見的心理疾患，不僅傷心還會傷身。美國“產(chǎn)后壓力中心”創(chuàng)始人、執(zhí)行董事凱倫·克萊曼表示：“抑郁和焦慮通常被認為是心...

時間：2017-12-06 08:41:57 來源：人民網(wǎng)-生命時報

秋冬多喝粥洋蔥來助攻

天氣越來越冷，秋冬時節(jié)，飲食上總體仍要遵循平衡膳食、食物多樣的基本原則，可適當多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣食物。秋冬重點推薦的...

時間：2017-12-05 09:16:42 來源：中國婦女報

圖文閱讀

喜樂平安迎新春

回憶水利老院子

岐山縣2025年非遺年貨集市暨醋文化景區(qū)打醋大集啟動

人生拼的下半場水利老兵寫春秋

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