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冬季養(yǎng)生從“不”開始根菜是最經(jīng)濟(jì)的養(yǎng)生方

編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾?。窟@都成為了大家關(guān)注的焦點。人民...

時間：2018-01-26 08:34:47 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

國醫(yī)大師鄧鐵濤的“四養(yǎng)”之道

鄧鐵濤，生于1916年，廣州中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。1989年被英國劍橋世界名人中心載入世界名人錄。1990年被遴選...

時間：2018-01-23 10:42:44 來源：中國婦女報

血壓超過130 是否吃藥看兩點

新版高血壓指南將高血壓定義為≥130/80mmHg后，門診上遇到不少血壓在130mmHg~140mmHg之間的患者來問，以后是不是...

時間：2018-01-22 09:46:58 來源：人民網(wǎng)-健康時報

冬藏到底藏什么？藏身體、藏肝腎、藏能量、藏情緒

受訪專家：河南省中醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師呂沛宛編者的話：中醫(yī)有“春生，夏長，秋收，冬藏”之說。冬者，天地閉藏，水冰地坼。此時，自然...

時間：2018-01-21 11:00:19 來源：人民網(wǎng)-生命時報

可怕！從脂肪肝到肝癌只有“三步”，教你把脂肪肝“吃回去”

人體的肝臟是沒有脂肪細(xì)胞的，通常情況下，脂類物質(zhì)在肝臟內(nèi)和載脂蛋白結(jié)合形成脂蛋白，之后進(jìn)入血液，成為血漿中蛋白質(zhì)的主要組成部分。當(dāng)...

時間：2018-01-20 07:22:10 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

得腦梗得肺栓塞都是因為它，當(dāng)心！現(xiàn)在不防后果擔(dān)不起

隨著生活水平的不斷提高，高脂肪、高鹽、低膳食纖維的飲食習(xí)慣，越來越多的朋友出現(xiàn)了血脂異常的現(xiàn)象，簡單的說就是血液凝結(jié)堵塞時變硬，這...

時間：2018-01-20 07:17:31 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

大寒養(yǎng)生做到“兩不” 多吃羊肉雞肉和糯米

編者按：“少睡始知茶效力，大寒須遣酒爭豪。”1月20日我們將迎來“大寒”節(jié)氣。大寒是冬季的最后一個節(jié)氣，也是一年中最冷的節(jié)氣，大寒...

時間：2018-01-19 11:08:07 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

長壽無疾六個原則燙水泡腳不是人人都適用

編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾病？這都成為了大家關(guān)注的焦點。人民...

時間：2018-01-18 09:42:38 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

長壽無疾六個原則：睡得香心態(tài)好多活動大便暢

中醫(yī)認(rèn)為，人的生長規(guī)律是生、長、壯、老、已，沒有病字，也沒有死字。換句話說，如果按照中醫(yī)的思維和要求來生活，順應(yīng)自然規(guī)律，完善衣、...

時間：2018-01-16 10:19:37 來源：人民網(wǎng)-生命時報

人的骨骼有哪些作用

從清晨到黃昏，我們的一舉一動，包括坐起、行走、負(fù)重、進(jìn)食，甚至奔跑、游泳、舞蹈，都離不開“骨骼君”的作用。骨骼到底是什么？骨骼會更...

時間：2018-01-15 09:39:15 來源：健康報網(wǎng)

不能承受的“低頭”之痛

不能承受的“低頭”之痛防治頸椎病從調(diào)整生活方式做起近年來，頸椎病呈現(xiàn)年輕化趨勢，其發(fā)病率逐漸上升，已然不是中老年人的“專利”，而成...

時間：2018-01-15 09:30:17 來源：中國醫(yī)藥報

經(jīng)絡(luò)不通，六字可斷：冷、熱、酸、痛、麻、腫

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”說明疾病的發(fā)生與經(jīng)絡(luò)密不可分。經(jīng)絡(luò)通暢可交通陰陽，使...

時間：2018-01-12 09:08:11 來源：人民網(wǎng)-生命時報

睡不香睡不著試試睡前提捏耳垂

受訪專家/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)中心教授林國華由于久坐缺乏運動、工作強度大、精神緊張，很多都市白領(lǐng)都有睡眠問題。如果你嘗試...

時間：2018-01-11 08:46:46 來源：羊城晚報

心臟不好有九個表現(xiàn) 這七種胸痛易誤當(dāng)心臟病

編者按：一提到心臟病，很多人首先想到的就是胸痛。但，是不是所有的胸痛就是心臟病呢？心臟不好的都有哪些表現(xiàn)？哪些食物最“傷心”？這里...

時間：2018-01-10 09:13:25 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

盤點你身邊的健康謠言真相在這里！

“PM2.5堵死肺泡”、“塑料大米”、“棉花肉松餅”、“一滴血測癌”……2017年，這些在網(wǎng)頁、朋友圈、微信群等隨處可見的健康謠言...

時間：2018-01-10 08:57:20 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

13個健康小細(xì)節(jié)可能正被你忽略

都說細(xì)節(jié)決定成敗，這話用在我們的生活中再恰當(dāng)不過了。如果說每天跑步做瑜伽很難保證堅持，那么試著做一些生活細(xì)節(jié)的改變吧，健康在那一邊...

時間：2018-01-09 09:11:49 來源：中國婦女報

各國人民都愛熬夜熬夜不傷身指南

如今，越來越多的城市進(jìn)入24小時“興奮”狀態(tài)，同時，越來越多的人因為種種原因慢慢習(xí)慣晚睡、熬夜。熬夜對健康有百害而無一利，可生活中...

時間：2018-01-07 09:39:51 來源：人民網(wǎng)-生命時報

小寒養(yǎng)生要清補泡腳增強身體抵抗力

編者按：今日，我們迎來了小寒節(jié)氣。對于中國而言，小寒標(biāo)志著開始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。面對如此極寒的天氣，日常養(yǎng)生保健就顯得尤為重...

時間：2018-01-05 09:11:39 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

一豆三子降血壓

控制高血壓，除了吃藥，飲食調(diào)理也非常重要。其實，每個人家中的餐桌上都有“降壓”處方：“一豆三子一米”。一豆：豌豆。豌豆在我國已經(jīng)有...

時間：2018-01-03 08:43:22 來源：人民網(wǎng)-生命時報

上班族午休的10個好處運動十分鐘足以健腦

編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾??？這都成為了大家關(guān)注的焦點。人民...

時間：2017-12-29 10:56:41 來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

圖文閱讀

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回憶水利老院子

岐山縣2025年非遺年貨集市暨醋文化景區(qū)打醋大集啟動

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