高血壓患者，同時會伴隨著很多心腦血管并發(fā)癥，這些并發(fā)癥會隨時發(fā)作，隨時威脅他們的健康和生命。高血壓患者的很多意外，會在不經(jīng)意間發(fā)生，讓很多人猝不及防。那么，高血壓患者突然發(fā)生意外該怎么辦呢？1月31日，山西省中醫(yī)院檢驗科醫(yī)生張玉剛結(jié)合臨床經(jīng)驗總結(jié)了四種急救方法。

急救方法一

病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態(tài)，口唇發(fā)紺，肢體活動失靈，伴粉紅泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應(yīng)吩咐病人雙腿下垂，采取坐位，如備有氧氣袋，應(yīng)及時吸入氧氣，并迅速通知急救中心。

急救方法二

血壓突然升高，伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊，即已出現(xiàn)高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張，臥床休息，并及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑(高齡患者禁服)等。

急救方法三

病人在勞累或興奮后，發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區(qū)疼痛、胸悶，并延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時應(yīng)叫病人雙腿下垂，采取坐位，避免平躺，并可以服用降壓藥、利尿劑。

急救方法四

高血壓病人發(fā)病時，會伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至還會出現(xiàn)意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平臥，頭偏向一側(cè)，以免意識障礙或劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道，然后通知急救中心。

○延伸

高血壓患者如何健康飲食？

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，在我國，約每4個人里就有1個人患有高血壓。日常生活中我們應(yīng)該如何對付這個健康“殺手”呢？張玉剛特意總結(jié)了幾道適合高血壓患者的食療偏方。

決明子羅布麻茶

材料：決明子12克，羅布麻10克。

做法：將兩者用開水泡十五分鐘后再喝。

功效：決明子清肝明目，羅布麻平抑肝陽、清熱、利尿，二者入藥一起泡飲，可以清火降壓，強心利尿。適用于高血壓病伴頭暈?zāi)垦?、煩躁不安，屬肝陽上亢類型者?

菊花山楂決明飲

材料：菊花10克，生山楂片15克，決明子15克。

做法：把以上3味放入鍋內(nèi)，加適量清水煮沸后再用小火煮15分鐘，去渣，代茶飲，可加適量白糖。

功效：菊花、山楂、決明同飲具有疏風(fēng)散熱平肝、潤腸通便降壓的作用。適用于頭暈、頭痛、煩躁易怒者，或高血壓所致頭暈?zāi)垦?、失眠多夢，屬肝腎陰虛、肝陽上亢者。屬于陰陽兩虛型者則不宜用寒涼的菊花，痰濕型、血瘀型高血壓病患者也不宜用菊花，否則降血壓效果不佳。山楂有緩慢而持久的降低血壓功效，也可降低膽固醇和甘油三酯，防止動脈粥樣硬化，而且還可舒張冠狀動脈，增加心肌收縮力，對抗心律失常，是預(yù)防和治療心腦血管病的 “全能選手”。

紅蘿卜海蜇粥

材料：紅蘿卜120克，海蜇皮60克，粳米60克，鹽3克。

做法：將紅蘿卜削皮切片；海蜇皮漂凈，切細條；粳米洗凈。然后一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成粥，粥成后加鹽等調(diào)味品。早晚餐或作點心食用。

功效：紅蘿卜海蜇粥可以清熱化痰消滯，開胃健脾。適用于高血壓病、冠心病屬痰熱者，癥見頭脹、眩暈、胸悶心煩、口干咽燥、大便干結(jié)，亦可用于慢性支氣管炎屬痰熱者。腹瀉脾胃虛寒者不宜食用本品。蘿卜其性涼味辛甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。海蜇具有清熱、化痰、消積、通便之功效，用于陰虛肺燥、高血壓、痰熱咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食積痞脹、大便燥結(jié)等癥。粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少患高血壓的機會。

葛根薏苡仁粥

材料：葛根120克，薏苡仁30克，粳米30克，鹽1克。

做法：將葛根去皮，洗凈，切片；生薏苡仁、粳米洗凈。然后一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成稀粥。

功效：葛根薏苡仁粥可以清熱利尿，適用于高血壓病、冠心病屬肝陽亢盛或痰濕盛者，癥見頭暈頭脹、胸悶心煩、口苦咽干、肢體麻木、小便不利，亦可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛屬濕熱者。腎虛高血壓病不宜食用本品。葛根能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產(chǎn)生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血壓、動脈硬化等病癥。