人民網(wǎng)北京3月8日電 （趙鵬）中國(guó)人習(xí)慣把人生的喜怒哀樂(lè)、婚喪嫁娶、應(yīng)酬交際等寄托在飲食活動(dòng)上，于是宴飲聚會(huì)的風(fēng)尚得到極大發(fā)展。不少人在宴飲聚會(huì)的時(shí)候都有過(guò)被勸酒的經(jīng)歷：被勸不喝是不尊重朋友，喝得少了是不夠義氣，只有喝吐才是自己人……結(jié)果飯還沒(méi)吃完，自己就已經(jīng)醉倒在酒桌底下不省人事。那么，喜歡勸酒是什么原因？為什么有些人禁不住勸酒？我們又該如何應(yīng)對(duì)勸酒呢？

喜歡勸酒的原因有很多?！岸Y貌性的勸酒可能是出于習(xí)俗、禮儀等方面的原因”，清華大學(xué)心理學(xué)系發(fā)展研究中心原主任、國(guó)家圖書館《文津講壇》特聘教授陳紹建博士在接受人民網(wǎng)科普中國(guó)采訪時(shí)表示，“但如果過(guò)度勸酒，比如勸酒者希望對(duì)方‘喝倒為止’，則可能與某些心理因素有關(guān)，例如有些勸酒者過(guò)于在意對(duì)方的外在行為表現(xiàn)，希望通過(guò)勸酒這種儀式性行為來(lái)證明彼此的關(guān)系，但這類人的內(nèi)心往往不夠自信?！?

為什么有些人禁不住勸酒呢？“對(duì)于喜歡飲酒的人來(lái)說(shuō)，被勸酒可能只是飲酒的一個(gè)理由?！鄙虾Ｊ锌破兆骷覅f(xié)會(huì)第九屆醫(yī)療健康專委會(huì)心理學(xué)組副組長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師桂嵐在接受人民網(wǎng)科普中國(guó)采訪時(shí)表示，“但有些人本來(lái)不會(huì)飲酒或不想飲酒，卻因?yàn)楸粍窬贫坏貌伙嬀?，其原因通常是從眾心理。其中，從眾心理是一種比較普遍的心理現(xiàn)象，也就是常說(shuō)的‘隨大流’。這種心理在酒桌上十分常見(jiàn)，會(huì)讓被勸酒者感覺(jué)在當(dāng)前情境中飲酒是‘正常的’，進(jìn)而加入飲酒的行列?！?

同時(shí)，禁不住勸酒還與群體壓力有關(guān)。陳紹建表示，“社會(huì)心理學(xué)研究結(jié)果告訴我們，一個(gè)團(tuán)體的成員如果大于等于三個(gè)人，就有可能出現(xiàn)群體壓力，進(jìn)而出現(xiàn)群體的遵從行為，即個(gè)人判斷會(huì)在群體壓力下出現(xiàn)偏差。其中，群體壓力是群體對(duì)群體成員施加的一種影響力，會(huì)使群體成員更傾向于作出容易被群體接受、認(rèn)可的判斷和選擇。就宴飲聚會(huì)而言，如果與愛(ài)飲酒的人在一起聚餐，并希望與這些人交往，那么就需要與這些人的行為保持一致，即“飲酒”，如果違反了這種群體規(guī)則，就會(huì)感受到來(lái)自群體的壓力。值得注意的是，禁不住勸酒的人往往比較在意別人的評(píng)價(jià)，擔(dān)心自己如果不接受別人的‘好意’，會(huì)影響彼此的關(guān)系，這類人通常自我不夠強(qiáng)大，多表現(xiàn)為內(nèi)心缺乏自信。”

那么，對(duì)于不想飲酒的人來(lái)說(shuō)，在宴飲聚會(huì)時(shí)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)勸酒呢？桂嵐向大家提出了以下幾點(diǎn)建議：

1、態(tài)度堅(jiān)決。堅(jiān)決的態(tài)度是抵抗勸酒的必要前提之一，要明確自己不飲酒的原因，比如擔(dān)心危害健康等，并時(shí)刻提醒自己不要飲酒。

2、預(yù)先排練。在宴飲聚會(huì)前，可以預(yù)先準(zhǔn)備好回應(yīng)勸酒的方法，比如可以通過(guò)“我得開(kāi)車”或“我對(duì)酒精過(guò)敏”等理由委婉地拒絕飲酒。

3、“拉幫結(jié)伙”。在宴飲聚會(huì)的時(shí)候，可以看看周圍還有誰(shuí)也不想飲酒，然后與之結(jié)為“盟友”，并相互鼓勵(lì)、支撐。

此外，陳紹建認(rèn)為，“中國(guó)有句俗話叫做‘無(wú)酒不成席’，很多人習(xí)慣在酒桌上解決問(wèn)題，這與東方人的集體主義思維有關(guān)，于是酒便成了人際關(guān)系的一種粘結(jié)劑，其本質(zhì)是內(nèi)心訴求的外化。但需要注意的是，酒只是粘結(jié)劑之一，并非唯一的粘結(jié)劑，‘不喝酒就不夠朋友’‘大家都喝了，所以你也要喝’等觀點(diǎn)并不成立?！标惤B建博士建議，“大家應(yīng)該將酒視作一種助興的飲品，不要給酒添加一些不必要的人際意義和其它社會(huì)意義，以免形成不良的‘酒文化’?！?

受訪專家：清華大學(xué)心理學(xué)系發(fā)展研究中心原主任、國(guó)家圖書館《文津講壇》特聘教授陳紹建，上?？破兆骷覅f(xié)會(huì)第九屆醫(yī)療健康專委會(huì)心理學(xué)組副組長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師桂嵐